Super
helden

Alle recepten

Als je een heldenfeestje geeft, mag een superhelden-traktatie natuurlijk niet ontbreken. Deze vliegensvlugge superhelden maak je gewoon zelf! Ze zien er vrolijk en kleurrijk uit en zijn vrij eenvoudig zelf te maken. Dat is fijn, want feest is feest. Dan wil jij toch niet vroeg je bed uit om die gezonde traktatie te maken. Of wel?

Wat heb je nodig?

Voor 10 stoere mannen heb je nodig:

En niet vergeten:

  • 10 blokjes kaas
  • 2 blikjes magere knakworsten
  • 10 lange satéprikkers
  • 40 kleine satéprikkers

Bereiding20 minuten

  1. Snijd 3 komkommertjes in schijfjes van zo'n 1,5 centimeter dik
  2. Rijg een schijfje komkommer aan de lange sateprikker tot 1/3
  3. Rijg daarna een blokje kaas erop en sluit af met een tomaatje (zorg dat de bovenkant van de prikker niet door de tomaat steekt)
  4. Snijd van de uiteindes van de knakworstjes 20 stukjes van drie centimeter en 20 stukjes van vijf centimeter
  5. Prik twee kleine satéprikkers aan twee zijkanten van het blokje kaas
  6. Rijg aan de uiteindes van deze satéprikkers de kleine stukjes knakworst (dit zijn de armen)
  7. Prik twee kleine satéprikkers schuin in de komkommer
  8. Rijg aan de uiteindes van deze satéprikkers de langere stukjes knakworst (dit zijn de benen)
  9. Steek de satéprikkers in een 'taart', zodat je ze leuk kan presenteren! Je kunt op deze taart ook een voetbalveld maken, dan worden deze superhelden jouw sporthelden!
  10. Tip: Met de uiteindes van de komkommer, kun je de 'taart' bedekken. Zo lijkt he net een groen grasveld!

Reactie toevoegen

Geef een reactie

Waar kan ik de echte Tommies vinden?

Tommies Snackgroenten vind je in de schappen bij:

De Tommies nieuwsbrief, boordevol gezonde tips & informatie

Volg
ons