Gek op tussendoortjes

Nederlanders zijn gek op tussendoortjes. Ruim negen op de tien Nederlanders eten dagelijks iets tussen de maaltijden door omdat ze trek hebben of uit gewoonte. Een tussendoortje wordt ook vaak gegeten terwijl dit niet het plan was.

Impulsief snacken
Vier op de tien Nederlanders worden minstens één keer per dag verleid tot een ongepland tussendoortje. Voor 37% is het belangrijk dat het tussendoortje gezond is. Toch zijn favoriete tussendoortjes niet altijd gezond en blijkt dat vooral snackers tot 35 jaar naar ongezonde tussendoortjes grijpen. Koekjes en chips/zoutjes zijn nog steeds erg populair.

Maar als je bijvoorbeeld het verschil in calorieën ziet, weet je dan nog steeds zeker dat je voor die paprikachips of dat lekker uitziende koekje gaat? Hoe makkelijk is het om een bekertje snackgroenten bij je te hebben waaraan je je kunt vergrijpen bij een impulsief snackmoment? Gezond, maar vooral een lekker tussendoortje!

Bron: Onderzoek Multiscope

Reactie toevoegen

Geef een reactie

Vragen of opmerkingen? Wij staan voor je klaar

info@tommies.nl
0174 61 25 20
tommiessnackgroenten

De Tommies nieuwsbrief, boordevol gezonde tips & informatie

Deel de vrolijke kant van gezondheid.

Volg
ons