|
Tommies zijn groenten, afkomstig van planten en zitten boordevol vitaminen en plantaardige vezels. Belangrijke bio-active stoffen waar geen vitaminepilletje tegen op kan. Tomaten bevatten bijvoorbeeld veel vitamine C voor een goede weerstand. De retinol in de tomaat zorgt voor de aanmaak van vitamine A, goed voor huid, ogen en immuunsysteem. Het lycopeen is niet alleen verantwoordelijk voor de rode kleur, maar is ook een sterk anti-oxidant, dat mogelijk beschermt tegen allerlei enge ziektes.
Met de vezels in de Tommies ben je sneller voldaan zonder dat je maar één gram aan hoeft te komen. Vezels zijn weliswaar broodnodig maar je lichaam gebruikt er niets van. Er komt net zoveel vezel uit als er ingaat. Vezels in groente en fruit, maar ook in brood of ontbijtgranen, zorgen voor een optimale darmwerking en geven sneller een voldaan gevoel. Een gezonde stoelgang, minder eten, dus gemakkelijker afvallen. Wat er niet bij komt, hoeft er tenslotte ook niet af! Ook op die manier vormen Tommies een heilzaam hapje, dat werkelijk altijd tussendoor kan.
|
